История лечения ВСД

На видео Надежда рассказывает об основных ошибках тех, кто болеет ВСД и паническими атаками. Советы которые реально помогают избавиться от тревоги. Пить или не пить лекарства и антидепрессанты.

Посмотрите первое видео, в котором девушка рассказывает как все началось, какие были симптомы панических атак.

Если вам не удалось самостоятельно избавиться от боли, и вы проживаете в Москве, приходите ко мне на прием — я помогу решить вашу проблему. Напишите мне на почту triggernye-tochki@yandex.ru или оставьте запрос здесь в комментариях.

Основные ошибки

Что делать при панических атаках

1. Не сопротивляться страху, а принять его — хорошо, сейчас я буду умирать.
2. Сейчас всё пройдет, все будет хорошо, я не умру это просто ПА.
3. Выполнение дыхательной гимнастики. Очень важно в момент приступа!

Что важно знать

1. Питайтесь полноценно: орехи, сухофрукты, витамины группы В, магний и кальций.
3. Убрать источник переживаний — что вывело в такую ситуацию.
4. Нет необходимости обращаться к неврологу или психиатру, не начинайте пить таблетки.
5. Для избавления от ПА намеренно вызовите ее.

Как помочь больному при панических атаках

Причина панических атак

1. Панические атаки возникают на фоне нестабильности или смещения шейных позвонков. Нарушен кровоток в голове, падает количество кислорода. Причина в пережатых сосудах шеи. Лечите шейный остеохондроз обычной гимнастикой Шишонина. Очень хорошо помогает триггерный массаж шеи.

2. Панические атаки возникают так же, когда происходит истощение нервной системы, при не правильном отношении к той или иной ситуации. Накрутили себе в голове много плохого. Результат — ВСД и ПА.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *